こんにちは！(^^)/
八幡西区浅川の誠心堂はりきゅう整骨院です️。
10月に入り朝晩はだいぶ寒くなっていよいよ秋らしくなってきましたね！
寒暖差がありますので体調にはお気をつけ下さいねー！今日は天候の変化と体に出てくる症状について書きたいと思います！
雨が降ると古傷がうずいたり、体の節々の痛みや体調が悪くなったりする方が多くいらっしゃいます。
このような天候の変化によって体調不良や痛みを感じたりすることを《気象病》といいます。
〈天候の変化＝湿度や気圧、温度の変化〉です。
その変化に対して体内の分泌物や循環状態、自律神経系に混乱が起こり、痛みや体調不良を引き起こすと言われています。対策としては、まずは栄養と十分な休養、また適度な運動や入浴で血行を良くし、極力冷暖房に頼らず、環境の変化に身体を慣れさせておくことなどがあげられます。
誠心堂はりきゅう整骨院では腰痛には骨盤矯正をおすすめしています。
骨盤矯正では骨盤の歪みを整えてあげて痛みを出にくくしていきます！
歪みを整えて行くことで、天気の影響に左右されず過ごしていける事と思います。
雨の日が憂鬱だったり、天気で症状が出る方は是非誠心堂はりきゅう整骨院で骨盤矯正をしていきましょう(^O^)／
お待ちしております(*^-^*)
